健康懷孕的 5 個簡單步驟

如果你已經下定決心要一個蹣跚學步的孩子,最重要的是你很在乎,這樣你和孩子未來都健康。得到適當照顧並做出正確決定的女孩極有可能生出健康的嬰兒。

產前護理
如果您發現自己懷孕了,請盡快去看醫生以開始接受產前護理(整個懷孕期間的護理)。您開始接受醫療護理的速度越快,您和您的孩子在命運中健康的可能性就越大。

如果您無法支付看醫生或在醫療機構進行產前檢查的費用,社會服務團體可以提供幫助。請您的父母、學校輔導員或其他可信賴的人幫助您發現社區的資產。

在初級會議期間,醫生會提出很多問題,包括您剩余長度的日期。通過這種方式,您可以計算出您懷孕了多長時間以及您假設您的孩子的日期。

醫生估計懷孕的持續時間以周為單位。預產期是預想的,但大多數幼兒出生在女性月經結束後的第一天后 38 到 42 週,或者在懷孕後 36 到 38 週(當精子使卵子受精時)。只有一小部分女孩在預產期開始捐贈。

懷孕分為 3 個級別或季度。第一個區域從概念到第 13 週結束。第二個是從第 14 周到第 26 週。1/3,從第 27 周到懷孕停止。

醫生會檢查您並進行骨盆檢查。醫生還可能要求進行血液檢查、尿液檢查和性傳播疾病檢查(STD 的英文首字母縮寫),其中包括 HIV 檢測,這種情況在年輕人中越來越普遍。(因為一些 STD 會導致新生兒出現極端的健康問題,因此獲得適當的補救措施來保護孩子是至關重要的。)

健康從業者將解釋在懷孕的某個階段可能會出現的身體和情緒變化。我們還學習如何在懷孕期間了解可能出現的問題(並發症)的症狀。這一點至關重要,因為年輕人更容易穿越某些並發症,包括貧血或高血壓,並且比預計的日期更早地分娩(不合時宜的努力工作)。

您的保健醫生會希望開始服用含有葉酸、鈣和鐵的產前營養素。您的醫生可能還會開出營養處方,或者可以提倡您無需處方即可購買的標誌。這些礦物質和維生素有助於確保嬰兒和媽媽的身體健康,並避免出生缺陷。

理想情況下,您需要在懷孕的最初 28 週內每月去看醫生一次。然後你需要每 2 週去一次,直到第 36 週,然後每週去一次,直到分娩。如果您患有糖尿病等疾病,需要在懷孕期間進行謹慎跟踪,那麼您的醫生很可能希望更定期地為您診治。

在諮詢期間,您的醫生將監測您的體重、血液壓力和尿液,並進一步測量您的腹部,以便對幼兒的繁榮進行頭部歸檔。當用獨特的工具可以聽到寶寶的心跳時,醫生會在你去的每一個場合都注意。您的醫生可能還會在整個懷孕期間指示其他檢查,包括超聲波檢查以確保幼兒處於完美狀態。

也是產前護理的一部分,參加課程,期待嬰兒獲得有關如何進行健康懷孕和運輸的知識,以及新生兒的主要護理。這些指示很可能在您所在的醫院、醫療中心、學校和大學進行。

如果成年人可能很難在你的醫生那裡談論你自己的身體,這對年輕人來說就更難了。您的醫生的職責是幫助您陶醉在健康的懷孕中並擁有一個健康的孩子……而且很可能現在懷孕的女孩沒有任何事情是沒有指導過的。所以不要害怕邀請你需要知道的一切。

始終誠實,而您的醫生會提出問題,即使假設他們很尷尬。您的醫生希望您解決的許多問題可能會影響您孩子的健康。將您的醫生視為一個不僅是資源的人,而且是您可以考慮談論您正在發生的事情的朋友。