一名男子講述了他在印度加爾各答的特蕾莎修女之家做義工的經歷。他提到了一個病得很重的人如何哭泣和嗚咽幾個小時。每個人都在討論這個人可能需要食物，所以他們餵他，他可能需要喝水，所以他們給他水和果汁；他需要做什麼，他們給了他最好的寫字、顏色和處理的東西；當女人走到他身邊，摸了摸這個男人之後，他的痛苦和痛苦似乎完全消失了。她撫摸著他，握住了他的手。
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您可以在自己的衛生間中在家中打造自己的水療環境。一些優雅的香味蠟燭可以在最樸素的浴室中營造氣氛。有香味的泡泡浴或沐浴油可能會讓你覺得自己是女王——至少在很長時間內是這樣。輕柔的音樂和一杯你最喜歡的茶或一杯冰鎮的酒就是篝火。觸及。通過使用一點關於你的備用 – 即使是hho助推器也意味著讓到晚上 – 任何女人都可以看起來新鮮和恢復活力，並準備好再次面對生活的現實。作為額外的獎勵，在您的家庭水療中心度過一段特殊的時光後，您將獲得更好的睡眠，並讓您感覺發生了性關係。由於今天通常可以買到許多沐浴和甜味產品，因此創建自己的家庭水療中心很簡單。
小心輕柔地撫摸或按摩腺體的邊緣，只到指尖，而不是腳趾甲。您不想觸摸中心或極好的地方，那裡有許多敏感的神經並且您可能會造成一些傷害。
스웨디시 . 一些靜修會期望您參加業力瑜伽活動。基本上，業力瑜伽是志願工作，您在閉關期間所做的無私服務。作為一個例子，你可以幫助解決你日常日程中的撤退問題。這可能包括協助廚房內部、清掃和清潔寺廟、歡迎新客人或獲取。如果您正在尋找靜修之手，您的孩子就會為您而生。消耗你以完全擺脫家務，那麼如果你為 50 人完成烹飪/提供午餐，顯然你可能會享受你的旅程。
您在按摩中需要的最大工具，您已經擁有了。只要把你的手和心投入到按摩中，你幾乎可以保證得到或提供你真正想要的按摩。但是，將有用的工具放在手邊並沒有什麼壞處。