減肥前後圖片 – 瀏覽 7,299 張庫存照片、矢量和視頻 | 土坯股票體重管理是夏季的熱門話題。每個人都在尋找在盡可能快的時間內減掉這些增加的體重的方法，無論是通過 lipodissolve 溶脂注射還是飲食方案。對一些人來說，這不僅僅是他們想要消除的額外的餡料輔助。無論您出於何種原因，總有一些領域可以提供幫助。
雖然減肥是許多人的目標，但我們減輕體重 的方法同樣重要。每年，減肥中心都會向顧客承諾，他們肯定會減掉額外的體重。在成為減肥診所的參與者之前，請做好功課，找出他們可以為您合理地做些什麼。
有一些我們以前實際上都聽說過的減肥設施，但也有一些其他地方沒有相同的在線聲譽。硬銷售可以吸引全球最難的消費者。在簽署任何東西之前，問幾個你自己的問題並得到直接的答复。
1. 成功的代價是多少？銷售人員喜歡這個詢問。廣告和營銷是關於發揮該計劃成功的一切。詢問典型的減重以及需要多長時間。注意那些以客戶在短短幾個月內減輕大量體重而自豪的計劃。這可能會引發有關程序安全性的危險信號。
2. 員工中有醫生嗎？減肥中心需要某種臨床代表來審查人們的問題。提供維生素 B 注射劑或進行身體檢查的設施必須聘請專業專家來完成這項工作。如果不是這種情況，請不要浪費您的時間。減肥幾乎不是減肥，而是節食者的整體健康狀況。
3. 你們提供諮詢服務嗎？個人可能有超出身體因素的因素阻礙他們的體重管理。專家的治療為客戶提供了對抗壓力源並解決它們的有用指導，這樣您就不會破壞脂肪燃燒的努力。瘦身後，輔導助力呵護全新瘦身生活方式。
4. 運動有什麼關係？任何類型的減肥機構都在宣傳不鍛煉脂肪燃燒，這對他們的客戶來說是不公平的。不可逆轉的減肥是健康消費和積極活動的結合。運動可以增強心臟健康和肌肉耐力。兩者都有助於對抗衰老和身體疾病的結果。單獨的飲食習慣並不能提供這些優勢。隨著體重減輕，一周中大部分時間鍛煉 30 分鐘會產生更健康的身體。
5. 我會吃什麼？減肥計劃的最新時尚是預包裝食品。如果你能負擔得起，這對於一開始是很好的，但是減重後會發生什麼？你在這些菜上每月花費數百美元嗎？假設你有一個家庭成員同樣要養活？提供您在其他任何地方都無法獲得的食品的中心可能會讓他們的客戶失敗。學習以一種全新的方式消費屬於減肥。
6. 提供哪些課程選擇？並非所有的身體都是一樣的。男性減肥速度比女性快。健康威脅可以改變你的脂肪燃燒動態。認為“一刀切”的千篇一律的程序是行不通的。如果您有糖尿病、高血壓、高膽固醇以及其他健康問題，則需要在整個體重管理過程中加以考慮。現實的減肥目標可能不支持一個月減掉 20 磅，但它們肯定會導致持續的減肥。
7. 你有稱重嗎？有些計劃收取費用，還提供補充劑和預包裝食品，但不需要稱重或會議。如果您希望關注您的體重減輕，請選擇一個跟踪客戶發展並提供支持系統的中心。
8. 你們還提供哪些其他服務？一些設施可能會提供其他治療方法來幫助您減掉多餘的脂肪。Lipodissolve 是一種聲稱可以融化脂肪細胞的注射療法，旨在去除身體難以鍛煉的部位（例如臀部、腹部（“愛照顧”）以及手臂後面的小塊脂肪） . 許多使用這種療法的減肥診所都注入了一種重要的組合，最常見的是磷脂酰膽鹼和脫氧膽酸鹽 (PCDC) 的組合，他們聲稱這種組合會破壞脂肪細胞。當被釋放時，據說脂肪通過典型的代謝過程從系統中消除。這些療法很受歡迎，儘管對它們缺乏 FDA 授權的藥物的有效性以及安全性和安全性的研究很少。FDA 曾表示，“……這些是未經批准的未經批准使用的藥物，我們也無法確保客戶的安全。” 此外，沒有證據表明它可以作為脂肪燃燒治療。
選擇你的減肥計劃，就像你選擇你的食物和對你有益的鍛煉一樣仔細。不同之處在於你口袋裡的現金更多，你的身體重量更輕。